Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1513 kcal
|
Tłusz: 80,17g | Białk: 69,10g | Węglo: 127,53g.
Śniadanie: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Пицца Домашняя. Lunch: ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Говядина Варено-Копченая, Картофель Отварной, Квартал Фунчоза с Курицей, Квартал Фунчоза с Курицей, Волков Блины с Варёной Сгущёнкой , Капучино. Obiad: Говядина Варено-Копченая, Kinder Молочный Ломтик, Киндер Пингви. Przekąski/Inne: Zott Monte Snack. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|