Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1267 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 77,97g | Węglo: 118,24g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Яйцо, Овсянка Экстра 3. Lunch: Форель, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Obiad: Котлета Свиная, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Виталад Батончик PROTEIN Шоколад , Яблоко, Молочные Горки Творог 2%, Яйцо, Голдайк Лаваш для Шаурмы. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|