Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1022 kcal
|
Tłusz: 30,42g | Białk: 44,13g | Węglo: 145,53g.
Śniadanie: Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Wortel, Sawi Putih, Telur, Tahu, Nasi Putih. Obiad: Fitbar Fitbar Choco Delight, Telur Rebus, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi faricha cayooo
|