Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
2445 kcal
|
Tłusz: 105,29g | Białk: 80,07g | Węglo: 311,91g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Delikate Serek Wiejski Delikate. Obiad: Szarlotka, Kompot z Jabłek, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół. Przekąski/Inne: Orzechowiec, Herbata z Cukrem , Mieszko Cherrissimo Supreme. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|