Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
2721 kcal
|
Tłusz: 101,90g | Białk: 110,55g | Węglo: 336,14g.
Śniadanie: Burro di Arachidi, Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pesto, Taccole, Tre Mulini Tortiglioni. Obiad: Pizza Fritta, Pizza Capricciosa. Przekąski/Inne: Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Knorr Nuvole di Gamberetti. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|