Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
3225 kcal
|
Tłusz: 131,93g | Białk: 192,42g | Węglo: 323,35g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Инжир Свежий, Лента Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Базилик, Помидоры, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Геркулес Хлеб Молочный, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Вкусвилл Сыр Легкий Плавленный, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, President Плавленный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|