Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
939 kcal
|
Tłusz: 24,34g | Białk: 37,15g | Węglo: 148,16g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Овсяноблин в микроволновке, Перекресток Груша Пакхам, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Лук, Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|