Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
3402 kcal
|
Tłusz: 111,73g | Białk: 227,97g | Węglo: 402,79g.
Śniadanie: Port Salut, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Lunch: Repollo, Calabaza, Merluza, Arándanos. Obiad: Avena, New Garden Mix Araucano, Banana, Frutillas, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%, Zanahoria, Germen de Trigo, Huevo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|