Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
109,0 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1190 kcal
|
Tłusz: 55,61g | Białk: 44,23g | Węglo: 128,87g.
Śniadanie: Zucchini Muffin, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Country Fresh Strawberry Yogurt, Coffee. Lunch: Whole Milk, Zucchini Muffin. Obiad: Baked Pasta. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daisy_Steiner
|