Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1552 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 70,75g | Węglo: 183,26g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Honey, Butter (Salted), Jungle Oats. Lunch: Bakers Crackerbread Maize Toast, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), B-Well Olive & Canola Mayonnaise, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. Obiad: Bacon, Low Fat Milk, Macaroni, White Flour. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar, Nestle Hot Chocolate, Chicken Curry, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|