Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1192 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 101,23g | Węglo: 84,59g.
Śniadanie: Navels Oranges, Egg, Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Apples, Cherry Tomatoes, Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce, Pork (Lean and Fat Eaten). Obiad: Asparagus, Brussels Sprouts, Onions, Kroger Ribeye Steak. Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|