Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1357 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 121,30g | Węglo: 120,90g.
Lunch: Аннинское Масло Подсолнечное, Село Зеленое Молоко 0,5%, Лаваш Тонкий, Свежее Завтра Творог 1,8%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо. Obiad: Село Зеленое Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада, Everyday Protein 22%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|