Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1747 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 83,17g | Węglo: 209,86g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Гранола Моя с Клюквой, Миндальное Молоко Майами Вега, Кофе с Молоком. Lunch: Yammy Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Obiad: Киви, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lubania-nutriciolog
|