Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
2281 kcal
|
Tłusz: 97,07g | Białk: 86,40g | Węglo: 279,21g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Keripik Pisang. Lunch: Ikan Asin, Sambal Goreng Kentang, Jengkol, Nasi Putih. Obiad: Ikan Gabus, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kolak. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sulastriindah069
|