Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
702 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 31,74g | Węglo: 100,71g.
Śniadanie: Daun Bawang (Loncang), Quaker Instant Oatmeal, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu, Garam, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nanas, Sawi Putih, Kopi, Tomat Merah. więcej...
|
Traci 20,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aurashinichi
|