Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1212 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 64,03g | Węglo: 170,24g.
Śniadanie: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Каравай Хлеб Фитнес, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Банан, Папа Джонс Пицца, Данисимо Йогуртный Коктейль. Obiad: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Киноа (Вареный). Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
|