Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1478 kcal
|
Tłusz: 43,19g | Białk: 61,81g | Węglo: 226,90g.
Śniadanie: Яблоко, Мираторг Пельмени Домашние, Помидорка Томатная Паста, Капуста. Lunch: Помидоры, На Грядке Горошек Нежный, Яйцо, Мандарины, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Obiad: Банан, На Грядке Горошек Нежный, Булгур, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Сливы. Przekąski/Inne: Яблоко, Bounty Bounty. więcej...
|
stała waga
|
|
|