Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1471 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 145,43g | Węglo: 83,82g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Хлеб 8 Злаков, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Obiad: Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Maxler Протеин. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|