Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1801 kcal
|
Tłusz: 57,95g | Białk: 42,78g | Węglo: 227,25g.
Śniadanie: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сливочное Масло, Ситно Хлеб Формовой , Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Донат со Вкусом Шоколада. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, SPAR Багет с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Obiad: Добрый Сок Мультифрукт, SPAR Багет с Чесноком. Przekąski/Inne: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Альпен Гольд Шоколад Фундук. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|