Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
876 kcal
|
Tłusz: 19,37g | Białk: 89,35g | Węglo: 81,05g.
Lunch: 올가니카 우리아이가 좋아하는 깐메추리알, 김코치 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Obiad: 짭짤이, 브로콜리, 당근, 감자, 해표 맑고 신선한 식용유, 신선애 생닭가슴살, 신선애 닭안심살. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|