Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
489 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 30,01g | Węglo: 23,97g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Инжир, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленая Точка Щучьи Котлеты с Жареным Шпинатом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|