Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1336 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 33,72g | Węglo: 201,05g.
Śniadanie: White Bread , Fry's Chicken Style Burgers. Lunch: Canola Vegetable Oil , Imana Soya Mince, White Rice, Nature's Garden Garden Mix. Obiad: PnP Chicken Instant Noodles. Przekąski/Inne: Maynards Jelly Babies Sours, Cadbury Dairy Milk Biscuit. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|