Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
40,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1945 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 106,93g | Węglo: 225,97g.
Śniadanie: Сладень Печенье К Чаю, Простоквашино Молоко 1,5%, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Сладень Печенье К Чаю, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Barilla Спагетти #5. Obiad: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Сладень Печенье К Чаю, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. Przekąski/Inne: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Fit Kit Macaron в Глазури, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|