Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1491 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 109,49g | Węglo: 121,12g.
Śniadanie: Банан, Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Яйцо, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Окей Морковь по-Корейски Острая, Плов со Свининой, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Макароны Отварные, Сметана , Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|