Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
504 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 35,50g | Węglo: 17,04g.
Lunch: Lidl Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Päron, Kokt Ägg. Obiad: Olivolja, Gurka, ICA Baby Plommontomater , Zeta Burrata, ICA Romansallad, ICA Bladspenat. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|