|
74
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1770 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 158,21g | Węglo: 154,29g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Insalata Bio Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|