Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1153 kcal
|
Tłusz: 53,56g | Białk: 27,26g | Węglo: 143,76g.
Śniadanie: Свиточ Вафли Артек, Кофе с Сахаром. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца с Мясом и Овощами. Obiad: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|