|
Nieuwe week, we gaan er weer voor!
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1249 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 61,65g | Węglo: 135,51g.
Śniadanie: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds. Lunch: Zalm Wrap, Milbona Blue Mould Cheese, AH Liefde & Passie Volkoren Brood . Obiad: Toblerone Cheesecake, Lidl Duitse Biefstuk, Delicieux Jachtkrieltjes in Schil, Sperziebonen. Przekąski/Inne: Toblerone Toblerone. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|