Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
2978 kcal
|
Tłusz: 88,16g | Białk: 161,83g | Węglo: 362,48g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Red Bull Red Bull sans Sucre, Pomme, Milsa Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Concombre (avec Peau), Carrefour Champignons de Paris, Tomates, Monoprix Jambon Cuit Supérieur, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Freshona Lentilles, Salade Verte, Trader Joe's Noix. Obiad: Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Tomates, Salade Verte, Aldi Ratatouille , Carrefour Champignons de Paris, All Seasons Haricots Verts Extra Fins, Aldi Chocolat Noir 85%, Combino Spaghetti, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Valblanc Fromage Blanc 0%, Prozis Sauce Barbecue Zero, Trader Joe's Noix. Przekąski/Inne: Aldi Chocolat Noir 85%, Monster Energy Ultra , Isey Skyr Myrtille, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|