Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1825 kcal
|
Tłusz: 91,14g | Białk: 87,58g | Węglo: 169,10g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Дымов Сервелат, Манная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Пряник, Хайнц Сырный Соус, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Брюссельская Капуста, Картофель (с Кожурой), Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Obiad: Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Яблоки (без Кожи), Виноград. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|