Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1709 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 68,21g | Węglo: 182,92g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, ВкусВилл Биойогурт 2,5%, Перепечки Перепечи с Курицей и Грибами, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. Obiad: Мария Печенье, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Ближние Горки Карбонат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Клюква Вяленая. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shafranskys.art
|