Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1621 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 55,31g | Węglo: 166,89g.
Śniadanie: Пицца с Мясом и Овощами, Активия Йогурт, Кофе с Сахаром. Lunch: Мёд, Тортьяна Кекс Творожный, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|