Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1509 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 92,41g | Węglo: 159,24g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Cheese Gallery Parmesan, Сливочное Масло, Батон, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Борщ, Город Сад Тефтели Куриные, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Семга Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Obiad: Банан, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Сырники. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|