Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
2021 kcal
|
Tłusz: 81,57g | Białk: 75,28g | Węglo: 220,50g.
Śniadanie: Мясновъ Торт по-Царски из Филе Курицы с Грибочками, Сарделька, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе, Славянка Лёвушка. Lunch: банан Мини, Кукуруза Вареная. Obiad: Бутерброд с Колбасой. Przekąski/Inne: Бефстроганов, Сугудай из омуля, Мистер Хе Хе из Горбуши, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|