Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1562 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 67,46g | Węglo: 169,67g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. Lunch: Bonduelle Germogli di Soia, Filetto di Maiale, Risotto Salsiccia. Obiad: Erbazzone. Przekąski/Inne: Giuggiole, Melograno. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|