Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1628 kcal
|
Tłusz: 84,62g | Białk: 92,13g | Węglo: 114,58g.
Śniadanie: Weetabix Avena Suave, Selex Latte Intero Uht. Lunch: Esselunga Cetriolo Barattiere, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Ceci Lessati, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Cornetto alla Nutella, Cannolo Siciliano, Fiore di Puglia Taralli Multicereali. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|