|
tartıyı kaldırdım diye üzülmüş 😁
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1452 kcal
|
Tłusz: 28,16g | Białk: 101,34g | Węglo: 192,92g.
Śniadanie: Yayla Keten Tohumu, Mis Light Süt, Ülker Kakao, Anadolu Mutfağı Hindistan Cevizi, Elma, Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream Vanilla, Dr. Pan Rice Cream. Obiad: Tat Barbekü Sos, Dr. Pan Skinny Light Mayonez, Balık Dünyası Karides, Barilla Tam Bugday Makarna . Przekąski/Inne: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Starbucks Soya Caffè Misto (Tall), Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|