Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1470 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 83,39g | Węglo: 131,24g.
Śniadanie: Jungle Oats, Butter (Salted), Honey, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Boiled Egg, Bakers Crackerbread Maize Toast, Butter (Salted) , Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Chicken Breast. Obiad: Pasta Bake. Przekąski/Inne: Chicken Breast, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|