Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
37 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
780 kcal
|
Tłusz: 17,85g | Białk: 21,98g | Węglo: 138,11g.
Śniadanie: Prugne, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bravo Succo Multivitamin, Zespri Kiwi Green. Lunch: De Cecco Pasta Integrale , Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Nestlé Formaggino Mio. Obiad: Pane Integrale al 100%, Pomodori, Peperoni Verdi, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Meloni Gialli. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debonispaolopio1982
|