Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1151 kcal
|
Tłusz: 33,84g | Białk: 38,07g | Węglo: 180,38g.
Śniadanie: Банан, Яблоко, Грейпфрут, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Тёма Биотворог с Грушей, Мандарин, Яблоко, Кабачковая Икра, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Мистраль Бурый Рис Отварной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Сиртаки Брынза 35%. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|