Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1185 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 61,91g | Węglo: 110,30g.
Śniadanie: Садочок Апельсиновый Сок, Печеночный торт. Lunch: Салат из Помидоров, Картошка Тушеная, Голубцы. Obiad: Яйцо Куриное, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Настя Малярова
|