Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 39,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1214 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 114,32g | Węglo: 100,75g.
Śniadanie: Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе, Радость Вкуса Сыр Мраморный. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Лук, Рыбный Бульон, Карась Вареный, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Fit&Sweet Пирожок с Творогом. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|