Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2014
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 131,54g | Węglo: 245,93g.
Śniadanie: Био Баланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гречневая Крупа, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Казеин, Гречка Отварная. Obiad: Optimum Nutrition Казеин, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Фасоль Стручковая, Равиолло Пельмени, Брокколи, Финик, Президент Творог Рассыпчатый 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|