Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
755 kcal
|
Tłusz: 32,57g | Białk: 71,61g | Węglo: 41,34g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Лента Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Минтай Запечённый, Салат Оливье. Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана51Елисеева
|