Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
324 kcal
|
Tłusz: 15,72g | Białk: 12,84g | Węglo: 31,68g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|