Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
139,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1433 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 72,28g | Węglo: 180,64g.
Śniadanie: First Choice Low Fat Milk, Jungle Muesli Cinnamon Granola, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt. Lunch: Naartjie, Banana, Pick n Pay Crumbed Chicken Burgers, Toasted White Bread . Obiad: Eskort Cheese Griller, Broccoli , Cauliflower . Przekąski/Inne: USN Pro Protein Bar (40g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|