Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1473 kcal
|
Tłusz: 67,20g | Białk: 96,25g | Węglo: 111,90g.
Śniadanie: Avocados, Kaffee, Wasa Roggenknäcke, Rührei. Lunch: Krautpfanne, Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht. Obiad: Kaninchenfleisch, Schlichting Rotkraut, Pfanni Rohe Klöße. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|