Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1463 kcal
|
Tłusz: 63,91g | Białk: 108,18g | Węglo: 119,91g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado, Essential Nutrition Vanilla Whey, Ovo. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Carne de Panela. Obiad: Batatas Fritas, Sadia Hambúrguer de Frango, Cheeseburger. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Nuv Tradicional . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamarthavf
|