Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
730 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 43,52g | Węglo: 63,08g.
Śniadanie: Chicken (Skin Eaten), White Rice, Papayas. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sesame Seed Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Boiled Egg, Kraft Singles , Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salad Dressing. Przekąski/Inne: Sunpride Banana. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vina novita
|