Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1071 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 62,64g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Подкопченная, Шампиньоны Жаренные на Масле, Омлет или Яичница, Шампиньоны Жаренные на Масле. Lunch: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Колбаса, Овсяное Печенье ПП, JLC Кефир 3,2%, Cocon Kingo Pudding. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|